斗罗之涅槃斗罗第一章 焚身
因为不接受学院老师的解决办法，所以马红俊的身体并没有像原著中那样肥胖。正相反，每夜的焚身之痛让他现在的身体看起来更加消瘦一点。
唯一不变的，大概就是那一头火红色的头发了吧。火红色的头发和弗兰德头发一样蓬乱，长度甚至还垂到了脸庞，发型也没不是以后的莫西干式，而是简单的往两边拨开。整个人看上去略微偏瘦，除了那一头红发显得平平无奇。
“呜啊”！因为学院一部分的经济都被弗兰德用来维持马红俊药浴了，所以马红俊早起洗漱完的第一件事就是准备学院日常消耗的资源，诸如挑水，砍柴等等。眼下就是马红俊刚刚挑完了水，坐下来休息一会，准备吃早饭。
早餐是学院老师邵鑫负责的，因为武魂的原因，早餐是糖豆粥，有着促进血液循环的功能。
早餐时间，可以见到学院的各位老师和学员。眼下就看见学长秦明和赵无极老师走来。
赵无极老师是十五年前和弗兰德院长一起来到这里创办的史莱克学院，可以说是学院的元老。秦明学长则是六年前加入的学员，今年已经二十岁了，也是今年就要毕业了。因为武魂和赵无极较为契合，所以赵无极是秦明学长一对一的专门辅导老师。
“喲，红俊，起这么早”，赵无极看着正在大吃特吃的马红俊说道。
“赵老师，这不是为了和邵鑫老师在厨房修炼嘛，再说了，我这也不是为了多吃点嘛！嘻嘻”马红俊一遍吃着糖豆粥，一遍含糊不清地说道。
“红俊，不要边吃饭边说话，容易呛到！”秦明看着正在大战的马红俊说道。
“我吃饱了，秦明学长，我这不是赶时间修炼嘛！呐，我走了！”快速放下碗筷的红俊马不停蹄地向外跑去。
“唉，这小子，也真猴急算了，就由他去吧，谁让他是弗兰德的弟子呢，秦明，我们也快吃”，赵无极看着逐渐模糊的身影说道。
马红俊吃完了早饭，之后的第一件事就是回到木屋修炼一会儿魂力。原著中马红俊的先天魂力并没有说，直到穿越了之后才知道，先天魂力8级，也还不错了。
一年前觉醒的邪火凤凰只用了三个月就把魂力修到了十级。但是熟知玉小刚理论的马红俊知道魂力并不会因为没有附加魂环而停止增长，而是停留在经脉中，不曾显现出来。这一点，因为自身耐受邪火的能力逐渐提高得以显现。
也正是因为邪火的原因，马红俊的经脉韧性在稳定的提升，再加上史莱克每天的体能训练，让马红俊的体质早已超越了十级魂士的程度，因而在三个月前，获取了一个600年的魂环，超越了魂士这个级别的承受极限422年，目前魂力15级。魂技是和原著中一样的凤凰火线，只是极限距离不再是5米，而是8米。
大约修炼了一个小时左右，马红俊出去进行体能训练。训练内容是在学院和索托城之间跑15圈，长度刚好是马红俊体能的极限。这个圈数随着马红俊魂力的增长而增加。这个圈数一般要跑到下午才能结束。
完成了体能训练的马红俊接下来的任务，就是去学院后山上砍柴，以备明天的使用。砍完后，天色也差不多到晚上了。
晚饭也和早饭一样，糖豆粥。吃过晚饭后，就是马红俊一天中最重要的时候，先修炼恢复一天训练后的疲劳，再修炼差不多三个小时的魂力，最后一个小时，调整状态，等待邪火焚身的到来。
就这样过了两年时间，秦明学长也早就毕业离开了学院，平静的生活被一个人的到来打破。