长生：我有一本万世书第8章 训练
他是全力以赴的行动派，要么不做，要做就会尽全力，不求尽如人意，但求无愧于心。
其他弟子也都是年轻气盛的少年，正是爱出风头爱表现的年纪，更何况还有奖励。
最主要的是，经李象提醒后，他们才赫然发现，跑在队伍最前头的竟然是那个叫慕瑶的漂亮女生。
这一瞬，他们胜负欲爆棚，集体加速，像一群脱缰的野马冲了起来，你追我赶，谁也不肯屈居人后，都想要拿下第一。
周珣虽然也想赢，但是，他并没有跟着大家一起无脑猛冲，而是保持着匀速奔跑。
双手自然有力的前后摆动，同时控制好自己的呼吸节奏……
很快，大家纷纷跑完了第一圈，大部分人都从周珣的身边超了过去。
周珣哪怕慢了大家一圈，也依然不急不躁，心态平和，没有被影响，始终保持着自己的跑步节奏。
围着训练场跑一圈大概有一千米，三圈加起来就是三千多米，对于他们这些没有经过专业训练的人来说，三千米绝对是一个不小的挑战。
长跑比拼的不单是身体素质和爆发力，技巧和耐力也非常重要。
刚开始领先，并不意味着就会一直领先。
不到最后，胜负难说。
第三圈的时候，慕瑶依然领先众人，不管这群少年如何憋足了劲猛追，始终落后一大截，而且，这个距离还在不断被拉开。
之前一窝蜂猛冲猛跑的少年，体力提前消耗殆尽，一个个上气不接下气，脚步沉重得好像绑着千斤巨石，拖拖踏踏地抬不起步子，慢如蜗牛。
他们看着背影越来越远的慕瑶，心里的傲气全都被打散了，陆陆续续有人开始弃跑。
此时的周珣也已经快要到极限了，喘气声跟扯风箱一样，呼哧呼哧，双耳嗡鸣，头晕眼花，肺部火烧火烧的，大腿和屁股肌肉酸痛难忍，脑子里有个声音在拼命叫嚣着快停下来。
但是，他没有屈从，依然不紧不慢，匀速的跑着。
最后半圈的时候，还在坚持的只剩下慕瑶，周珣和那个瘦弱的雀斑少年杨岳了。
这个少年，给周珣留下了很深刻的印象，他一共看到对方摔倒了五次，每次他都觉得对方会就此倒下，但是，对方每次都挣扎着爬了起来。
明明身体已经到了极限，却还在继续坚持，那涣散的眼神里，透着一股坚毅和狠劲。
周珣看了一眼被他超过的杨岳，又看了一眼仍旧跑在他前头的慕瑶，对方离终点越来越近了，他知道自己如果还不加速追赶，就没有机会了。
于是，他憋足了一口气，咬牙开始最后的加速冲刺。
仅剩无几的体力，也被他全部压榨了出来。
周珣跑过慕瑶身边的时候，慕瑶也想加速甩掉他，两人并驾齐驱，激烈角逐了一段距离后，慕瑶终是气力不支，败下阵来。
周珣以微弱的优势，夺下了第一！
慕瑶跑到终点后，嘴唇惨白，呼吸急促，两眼发黑，恶心想吐，全身肌肉也都在颤抖。
她双手撑着膝盖，等喘匀了气息缓过劲来后，抬眼看向一旁还在原地踏步的周珣，伸手把额前湿透了的秀发，拨到耳后，主动开口道：“我叫慕瑶，你叫什么名字？”
周珣看向对方，气息微喘的回道：“周安。”
“刚刚剧烈运动后，最好不要骤然停下来，容易导致重力性休克，嗯，也就是晕厥的意思，严重可能还会有生命危险，像我这样原地踏步少时，可以避免这些情况。”
咚！
周珣的话音刚落，就看到刚跑过终点的杨岳直挺挺地倒了下去……