黄帝内经智慧解读第26章 （4）不同季节感染风邪的病症和注意事项
在探讨春季甲乙日感受风邪与肝风的关系时，我们首先需要明确几个中医理论的基本概念。春季，作为四时之首，万物复苏，自然界中阳气生发，风气当令，是人体肝气最为活跃的季节。而甲乙日，在中医五行学说中，与木相应，木性条达，与肝的疏泄功能相契合，故甲乙日往往被视为肝气最为舒畅的日子。 风邪，作为中医六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）之一，具有轻扬开泄、善动不居的特性，易袭阳位，常兼他邪合病。在春季，由于气候多变，温差较大，加之自然界风气旺盛，人体若正气不足，则易感受风邪，引发感冒、头痛、风湿痹痛等病症。 肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，若肝气过旺或疏泄太过，加之春季风气内应于肝，内外相引，则可能形成所谓的“肝风内动”。这种病理状态可表现为眩晕欲仆、震颤、抽搐等症状，与现代医学中的某些神经系统疾病或精神症状有相似之处。 因此，在春季甲乙日感受风邪，若个体本身肝气偏旺或疏泄功能异常，就可能更容易出现肝风内动的病理变化。预防上，应注意保持情绪稳定，避免过度劳累和情绪波动，适当进行户外活动以顺应春季生发之气，同时注意饮食调养，少食辛辣之物，以免助火生风。治疗上，则需根据具体病情辨证施治，以平肝熄风为主要原则。 当我们踏入夏季丙丁日的热烈氛围，谈论起风邪与五脏之风的关联，确实是一个既传统又富有深意的话题。在中医的宇宙观中，夏季属火，与心相应，丙丁日则更是火旺之时，心气也随之达到一年的高峰。此时，若不慎感受风邪，而个体本身心火偏旺或心血不足，就可能出现一种独特的病理现象——我们姑且称之为“心风”。这里的“心风”并非字面意义上的心脏刮风，而是形容因心火过旺或心血失养，加之风邪侵扰，导致心神不宁、烦躁易怒、甚至可能出现心悸、失眠等症状的一种病理状态。 转而谈至长夏戊己日，这是中医特有的季节划分，位于夏末秋初之际，湿土之气最为旺盛，与脾相应。在这个时段，如果人体正气不足，特别是脾胃功能虚弱，就容易受到风邪的侵袭，进而形成“脾风”。脾风虽非中医经典中的直接病名，但我们可以理解为因风邪夹湿，侵犯脾胃，导致脾胃运化失常，出现脘腹胀满、食欲不振、大便溏泄等消化系统症状的一种病理变化。 针对这两种情况，预防和治疗的关键在于调和五脏，增强正气，同时根据季节和体质特点，合理调整饮食起居，避免风邪的侵袭。对于心风，可适当食用清心降火的食物，如莲子、百合等，同时保持心情愉悦，避免过度劳累；对于脾风，则应注意健脾祛湿，多食用山药、薏米等健脾食物，并避免长时间处于潮湿环境中。 当我们踏入秋高气爽的庚辛日，自然界的金气渐浓，与肺相应，此时肺脏功能也处于相对活跃的状态。然而，秋风虽爽，却也带着几分凉意与干燥，若不慎感受风邪，加之个体本身肺气不足或肺阴亏虚，就可能导致一种被形象地称为“肺风”的病理状态。这里的“肺风”并非指肺部真的刮起了风，而是形容风邪侵肺，引起咳嗽、气喘、咽干、鼻燥等一系列呼吸系统症状的情况。 转眼间，我们来到了冬季壬癸日，这是一年中水气最盛的时节，与肾相应。冬季寒冷，人体阳气内敛，若此时感受风邪，加之肾阳不足或肾阴亏损，就可能形成“肾风”。肾风在中医理论中并非单一病症，而是指风邪侵袭肾脏，导致肾脏功能失调，进而出现腰膝酸软、畏寒肢冷、水肿、小便不利等一系列症状的综合表现。 针对这两种情况，预防和治疗的关键在于顾护正气，增强肺肾两脏的功能。在秋季，应注意润肺养阴，避免过度劳累和情绪波动，适当食用梨、百合等润肺食物；在冬季，则要注重温补肾阳，保持身体温暖，适当食用羊肉、核桃等温补肾阳的食物。同时，无论是哪个季节，都应保持良好的作息习惯，适当锻炼，增强体质，以抵御风邪的侵袭。 以上便是对“在秋季庚辛日感受风邪形成肺风，在冬季壬癸日感受风邪形成肾风”这一问题的解答，希望能对您有所帮助。