第二百五十八章 正确的饮水方法(2/2)

作者:不做打工人

直播之我是荒野之王第二百五十八章 正确的饮水方法

足足躺了十几分钟,王宇才缓过劲,背包中的香肠果早就已经吃完。

只能取出水壶,一小口一小口的喝了起来,同时解释道:

“当你身处的环境,淡水资源缺乏时,如何喝水,就显得非常重要。

正确的饮水方法,能够让人维持自身所需水分的同时,尽可能的节省淡水。”

王宇并非夸大其词,尤其是求生者身处沙漠,这类淡水资源极度匮乏的环境时。

正确合理的饮水方式,能节省许多淡水,甚至在关键时刻,还能救你一命。

“最好的办法是,每隔一个小时,感到饥渴难耐的时候,喝下一小口,千万不要被,极度干渴的感觉所控制情绪。

大口大口的喝水,只会浪费淡水,因为人在短时间内,所吸收的水分有限,并不是你喝下多少水,这些水就会瞬间被身体所吸收。

喝下一大口水,其中有50都会被浪费,而这浪费的50的淡水,会通过尿液和汗液快速排出身体。

所以,每次喝水间隔时间,尽可能的大于20分钟,让身体充分吸收水分。”

收起水壶后,王宇靠坐在树干下休息,中午12点到下午2点,这段时间是一天中最炎热的几个小时。

强行赶路只会让人中暑,因为大草原上树木稀少,就像在沙漠中一样,毒辣的阳光会毫无阻碍的照射在头顶。

只需要一个多小时,头部的血管就会扩张,导致局部缺氧而晕倒。

最正确的办法就是,找一个阴凉通风的地方,避开这段时间,并且,这段时间不用太过紧张。

因为大草原上的动物也是如此,几乎所有动物在这段时间,同样会找一个阴凉的地方休息。

双手枕在脑后,享受着凉风,王宇舒爽的叹了口气,对着直播镜头说道:

“难得的享受时间,如果能找到一个湖泊洗个澡,就完美了。

好了,我现在需要休息两个小时,避开最炎热的时间,各位观众午安。”

说罢,王宇缓缓闭上眼睛,来自精神上的疲倦,如同潮水般一波波袭来,很快将他淹没,进入了梦乡。

刚好这个时间,是国内的傍晚6点多钟,观众们下班的下班,吃饭的吃饭,等他们忙完,王宇估计也恰好醒来。

正午12点,是太阳直射地球的时间,地表在这个时间疯狂的吸收热量,整个大草原上,所有动物都理智的选择休息。

即便是陆地上最大的生物大象,也只能老老实实蹲在树荫下或是泥浆中。

两个小时后,王宇打着哈欠睁开眼睛,这一觉睡得非常舒服,完全是深度睡眠。

打开水壶,喝下一小口水后,王宇感觉自己整个人重新活了过来,状态前所未有的好。

站起身活动一番身体后,冲着直播镜头笑道:

“我现在感觉好多了。现在距离天黑还有四个小时,我们出发吧!”

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