回到2002:二十年掀翻世界足坛第一百三十一章 特训(II)
“总算结束了……我的天这也太难了。”张冠边喘着粗气边走向场边的麦孔:“道格拉斯让我看看,我成功了几次?说实话我记得成功次数很少。”
麦孔露出了一副看傻子一般的表情:“那我只能说你的记忆力不太好——你一次都没成功!瞧瞧,一共六十二次尝试,统统失败。让我用计算器算一下你要做多少个俯卧撑……”
张冠白了他一眼:“你不是数学很好么,这玩意还需要用计算器?62乘以5,310个嘛。”
麦孔用手机操作了一番,发现数字与张冠口算的一样,诧异道:“你竟然不用计算器也能算出来?不得不说你可真是个天才!”
“嘿嘿,那现在本天才有个不情之请……趁现在教练不在,能不能少做几个?”张冠贱兮兮的凑了上来。
麦孔大手一挥:“不行!天才也得愿赌服输!一个也不能少!你害的老子夜店都没去成,还想偷懒?!扣掉刚才你已经做的55个,你还要做……呃,还要做……”
张冠一把抢过麦孔手中的手机:“小学三年级的加减法还要用手机算?你到底上没上过小学?310减掉55,还剩235个嘛!你们桑巴都没有九年制义务教育的么?”
麦孔的大黑脸有些发红:“我当然学过,学过!不就是减法嘛,九九乘法表我背的可熟了,一一得一、一二得二、一三得三……我其实也早就心算好了,235个没错……快做!少一个都不行!”
张冠嘿嘿一笑,心说这个呆子还挺鸡贼,九九乘法表就盯着最简单的一行背。
靠着麦孔这条义务教育的漏网之鱼,张冠占了20个俯卧撑的便宜,但200多个俯卧撑做下来也不免两臂酸麻。
怎么样才能提高成功率呢?
张冠躺在床上,回顾着下午的训练场景久久难以入睡,于是索性起身打开电脑里的神秘硬盘,对着屏幕上衣服穿的很简单但却激情四射的各位老师,打开了小本本。
那是克雷斯波、维埃里、罗纳尔多、舍甫琴科等老师的精彩进球集锦。
张冠仔细观察着,时不时按下暂停键若有所思,然后拿起笔来刷刷点点。
就这样边看边停边想边写,一个多小时的集锦,张冠花了两个多个小时才看完。
“停球前观察好防守方的站位,把身体挡在皮球和防守球员之间,阻隔对方的防守视线,创造对进攻方有利的信息差;
触球前可以用假动作欺骗防守球员的重心,方便后续避重就轻的完成摆脱;
第一下的触球不能理解为单纯的停球,而是带有攻击性和方向性的停球加转身调整;
结合着对防守球员防守动作的预判,第二下触球一定要能闪躲开空挡,同时力度和方向要拿捏分寸,为第三下的处理留好空间;
第三下触球前要利用灵活性优势抢占有利身位,然后就是要冷静,看准门将或后卫的站位,选择最有威胁的处理方式。”
他伸着懒腰,看着小本本上修修改改圈圈叉叉的记录,疲惫的躺回了床上。
还是不甚满意,比如自己的爆发力特点,应该怎么利用?停球的距离、衔接的频率,还得结合实战多做尝试,才能得出最优解。
各个动作要养成肌肉记忆,才能在复杂的赛场局势中信手拈来!
不过罗马非一日建成,现在最紧要的任务就是睡觉——已经凌晨三点了,再不睡阿德他们都快要从夜店回来了。
第二天张冠带着熊猫一般的黑眼圈来到训练场时,把助理教练巴雷西吓了一跳。
“好家伙,张冠你这黑眼圈怎么这么大?是不是昨晚泡吧去了?我记得你不是那种人啊。”
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