第61章 训练计划(2/2)

作者:酱香排骨

我爱美女大明星第61章 训练计划

小小的储物间里,李潇潇听着电话里传来的忙音一阵错愕,随后哑然失笑。

这位新认识的大哥,还真让她有点捉摸不透,时而成熟稳重,时而又像个孩子,也不知道到底哪一面才是真正的他。

不过,李潇潇必须承认,那就是和陆阳聊天是一件很轻松的事情,能够让自己不由自主的忘记那些悲伤。

……………………

第二天一早,陆阳便来到了曙光科技大厦五楼的训练大厅。

看着大厅里正在自由训练的新人们,陆阳一阵惆怅。

这个教官的工作是在逼迫下才答应接手,并且哪怕他接手了,也很想偷懒混日子,但是,作为一个正直的好青年,陆阳还是决定帮助魏秋凌,认真操练一下这群新人。

反正按照家里老爷子的说法,堂堂七尺男儿,总不能天天在家养大爷混日吧?

“集合!”

一声令下,那群新人便立刻行动起来,完全没有拖沓。

几乎是陆阳喊完集合的五秒内,所有新人便已经整整齐齐的站在了陆阳的面前。

陆阳对此十分满意,可见昨天的比试,自己给他们带去足够的震慑,而他们也对自己保持了足够的敬畏。

“给你们制定了一个训练计划,以后你们就按照计划进行训练,这样我不在的时候,你们也不至于无事可做。”

说着,陆阳对着胡汉三招了招手,等他走过来后,拿出一个u盘放在他手里:“去我办公室把里面的训练计划打印几份出来,给大家看一下。”

“知道了,教官!”胡汉三答应一句,快速跑走。

不一会儿,胡汉三返回训练大厅,将打印好的训练计划分发下去。

陆阳见状十分满意,自己只是说“打印几份”,并没有具体数量,而胡汉三却给每人都打印了一份,方便大家查看,可见这小子在工作上的为人处世,还是有些能耐的。

新人们看了一下训练计划,没什么特别的,和他们自己训练的内容相差不多,脸上露出了失望的神色。

陆阳把他们的样子看在眼里,笑着问道:“怎么,不满意?”

大家不太敢发言,胡汉三只能充当代表苦笑道:“教官,您确定这个计划没错误吧?上面写着四百俯卧撑,四百仰卧起坐……还有其他的这些,虽然加在一起总共十项,可每项都是四百个,对我们好像没什么难度啊!”

“没难度?”陆阳嗤笑一声:“把这十项训练当做一组,然后每天做一百组,你觉得有没有难度?”

“……”

所有人瞪大眼珠、张大嘴巴,满脸快被吓死的神色。

训练计划里总共十项训练内容,每项训练数量是四百个,这还真不算什么。但问题是,要是每项都做上一百组的话,那相当于每项的训练数量要达到四十万!

这特么的强度之大,都不说身体能不能吃得消,就算他们一刻不停的训练下去,一天之内貌似也不可能完成啊!

总不能为了训练不吃饭,不睡觉吧?

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