终生项目第458章 乱配对死得快
全程陪同的安叔叔也蹲下来，讲自己在紧张之后在书里寻找到的宝贝：</p>
紧张的时候把头抬起来，让呼吸顺畅，让声带部位的肌肉得到放松。声带一放松，声音就洪亮了，整个人就显得既有信心，又内心坚定，声音传递得也就更远了，就不会紧张了。</p>
可以紧盯观众打造一对一的视线交流。</p>
可以用穿透力很强的声音，把最后一排观众的注意力也吸引到。</p>
还可以身体前倾，把手伸出去，既能跟观众产生交流感，也能缓解自己的紧张情绪。</p>
嗯，他都记住啦！</p>
安叔叔站起来，牵着他，来，跟着安叔叔原地蹦三下，让膝盖放松放松，上场前尽量多活动手脚，上场后自然多走动，紧张就溜没烟了。</p>
哇，确实感觉放松太多啦！</p>
刘享谦叔叔在不远处等好半天了，这才走过来跟他讲，反正他每次都是牵着妈咪或刘叔叔一起上台的，如果他紧张了，可以掐他们的手指来缓解紧张，清楚地感知旁边有他们陪伴，他就会好受的。</p>
他感激刘叔叔善解他意，但他哪里舍得掐他们。</p>
刘叔叔居然一副动容的样子，还鼓励他说，一察觉到紧张，他就可以用面带笑容的高能量姿势降低紧张感。尽可能地微笑，也是主持人的修养哦。</p>
再说了，陆锦墨小盆友多可爱呀，笑起来能带动全场的，这样进入了良性循环，站在台上一专注就不知道紧张啦。</p>
他拼命点头，说他会笑，说雨晴妈咪在天上看着他呢，他要送给她大方、自信地表演，作为跨年礼物，她看见了一定会开心会放心的。</p>
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